Hamilelik Döneminde Yapılmaması Gerekenler

Gebeyken Yapılmaması Gereken Her Şey Hamilelik dönemi, kadınların hayatındaki en eğlenceli, en yorucu zamanlardan biridir. Hamilelik dönemi boyunca iki kişinin sağlığı ve beslenmesi de anneye bağlıdır. Anneler kendilerine dikkat etmeli ve hamilelik döneminde yapılmaması gerekenler konusunda titiz davranmalıdır. Beslenme, spor ve egzersizler, uyku pozisyonları ve günlük faaliyetler de hamilelerin dikkat etmesi gereken onlarca hareket bulunur. … Devamını oku…