bende 19haftalığım yavaş yavaş yaparsan bi problem olmaz inşallh cok agır iş yapma uzanır hareketler yapma kanepe cekip eteleme onun haricinde yavaş yavaş dinlene dinlene yapabilirsin benmde bel agrım cok kalcama da vuruyo ama yinede yavaş yavaş yapmaya çalışıyorum bişy olmaz inşallh Allhın izniyle sağ saglim alırsın inşallh kucagına