cnm Hamile kalma takvimi hazırla. Her ay adetinin başladığı günü işaretlemek için takvim kullan
Servikal sıvı değişimlerini takip et. Yumurtlamadan hemen önce şeffaf ve kaygan vajinal salgılarda artış gözlemleyebilirsin
Vücut ısını takip et
Ovulasyon testi yap sağlıklı mutlu huzurlu ömürler❤️
