Öncelikle canım hayırlı olsun Allah hayırlı sağlıklı huzurlu bir evlat nasip eylesin
Beslenme hamileliğin her evresinde önemlidir
Özellikle hamileliğin 3. haftasında beslenme daha da önemlidir
Çünkü döllenme ve gebeliğin kesinleşmesi bu dönemdedir
Hamile olduğunu öğrenen anne adayı bu dönemde mutlaka beslenme konusunda doktor
tavsiyelerini dikkate almalıdır. Sigara ve alkol gibi sağlığa zararlı maddelerden uzak durmalıdır
Çok fazla kahve ve çay tüketimi yapılmamalıdır. Bol bol su içilmelidir. Taze sebze ve meyveler tüketilmelidir
Sonra canım kesinlikle bir doktora görünmem lazım ve her ay muayenelerini hiçbir zaman ihmal etme sana folik asit verdiler mi